如何治疗产后抑郁?
产后抑郁是女性精神性障碍中十分常见的一种。性激素、社会角色、心理变化等是引起产后抑郁症的主要原因。产后抑郁症,最明显的表现是情绪的改变,长时间情绪低落、抑郁、无精打采、持续流泪、失眠和没有胃口吃饭等,这些都是抑郁症的早期表现,需要及时发现治疗。
1、药物治疗:轻度抑郁可首选单一心理治疗,如果症状无改善,必须考虑药物治疗;中度以上的抑郁发作可以进行药物治疗或药物联合心理治疗;重度抑郁发作并伴有精神病性症状、生活不能自理或出现自杀及伤害婴儿的想法及行为时应及时住院治疗。
2、心理治疗:心理治疗不仅仅可以对产妇进行疏导,也可以指导家属如何减轻产妇的心理压力,一家人一起努力,快乐养育宝宝。
3、物理治疗:某些产后患者有强烈自杀或伤婴倾向可首选MECT,有效率达70%-90%,还可以选择经颅磁刺激。
一些女性对产后抑郁症的认识还不够,在自己情绪变化的时候没有注意,最后出现了产后抑郁症。所以生产后要对自己的情绪有所控制,保持好的心情,多与丈夫、朋友交流、倾诉,多到户外活动,多接触外面的世界,心情自然就好了。(驻马店市第二人民医院,精神四科护士 申记美)
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