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  地方时讯

识别高危人群,预防糖尿病
2019/7/9 11:54:33                   

【河南都市新闻网讯】(李俊锋 曹子龙)平舆县中心医院举行“7.8餐后血糖日”义诊活动

随着居民生活水平的不断提升,百姓的餐桌也越来越丰盛,不合理的饮食习惯及餐食结构使得糖尿病发病率逐年上升,当前我国糖尿病发病率已达11.6%。因此,对于中国广大公众及1亿糖尿病患者而言,如何识别糖尿病及通过均衡膳食控制餐后血糖显得非常重要和关键。

餐后血糖日"自2011年设立以来,不断提升公众知晓度,尤其是糖尿病高危人群对餐后血糖的认知和重视上发挥着积极的作用,其中餐后两小时血糖对于糖尿病的预防和监测意义重大。

餐后血糖是早期诊断糖尿病的重要指标,也对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用。通常餐后血糖水平比空腹血糖水平要高,当餐后血糖超过11.1mmol/L时,可引起多种并发症,如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。

那么如何做好糖尿病的自我预防,平舆县中心医院内分泌科就跟大家来分享一下:

1、加强认识:正确对待和治疗糖尿病。

2、养成健康的生活方式,我们应该顺应人体的生物钟,做到早睡早起。

3、合理膳食:不吃含糖高的食品,主食方面经常吃一些粗粮,如荞麦、豆类、糙米;副食则以蔬菜、瓜果为主。

4、血糖监测:此外,在饮食控制、合理运动的基础上,血糖的自我监测也不能忽视。

糖尿病人的饮食禁忌:

1、含糖量高的食物:食糖,葡萄糖,麦芽糖及糖制糕点等。

2、易使血脂升高的食物:对富含胆固醇的食物,更应特别注意,防止动脉硬化性心脏病的发生。

3、不宜饮酒。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素治疗的患者空腹饮酒易引起低血糖。

为了更好的为广大群众普及糖尿病知识,平舆县中心医院2019 年7 月8 日在舆新广场举行义诊活动。活动现场中心医院的医护人员们为广大群众免费量血压、测血糖,提供义诊咨询,进行健康宣教,还给群众发放了疾病防控宣传资料,赠送控盐勺和胰岛素注射针头。短短两个小时,共吸引500人次参与,取得了良好的社会效果,得到了市民的一致好评。

                 平舆县中心医院内分泌科简介

平舆县中心医院内分泌科是医院临床重点科室,围绕着治疗糖尿病五驾马车开展一系列的临床工作,在朱林主任的带领下对糖尿病及急慢性病发症有着丰富的诊疗经验。

科室针对糖尿病病人制定全面及个体化治疗方案,保证糖尿病患者得到早期、全面、达标治疗。在糖尿病的强化治疗、胰岛素抵抗、糖尿病足、妊娠糖尿病、糖尿病肾病治疗及胰岛素泵的应用达到领先水平。

平舆县中心医院内分泌科全体医护人员共同关注糖尿病,与糖尿病患者同行。

咨询电话:5005049 5065805

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